Бег в деревне или в городе все имеет свои плюсы и минусы

Я часто думаю о плюсах и минусах бега в деревне или в городе. На первый взгляд этот вопрос кажется вполне понятным: конечно, лучше бегать в деревне Из-за более чистого воздуха, доступности к лесным дорогам и трассам, меньшей суеты и транспорта в целом. Но так ли это на самом деле во всех отношениях, или есть какие-то факты, которые забываются?

Я слышу аргументы вроде: если бы я жил в деревне, то бегал бы гораздо чаще. Однако, на мой взгляд, этот аспект, с точки зрения вкуса и приверженности к тренировкам, не имеет большого значения. Почему я так думаю? Кто действительно решает бегать и ему это нравится, не имеет значения, бежит ли он в городе или в деревне, потому что бег-это движение в пространстве. Неважно, в Чехии или на другом конце света, после каждого это одно и то же движение и наше местоположение (за исключением крайних случаев-Северного полюса и т. д.) не должно играть роли. Каждый город, каждая деревня, каждая среда имеет бесчисленное множество красивых и подходящих мест для регулярных тренировок, обеспечивает достаточное пространство для короткой рыси и длительной объемовки, для полноценной тренировки. Тот факт, что мы живем в деревне или в городе, вовсе не должен решать, будем ли мы посвящать себя тренировкам, и в большинстве случаев это одно из оправданий, которое человек хочет защитить, почему он даже не должен начинать бегать…

Преимущества бега по деревне

Преимущества бега по деревне

Однако некоторые аспекты между этими средами заслуживают обсуждения. Конечно, первое и самое главное преимущество бега в деревне-это более чистый воздух по сравнению с городским загрязненным воздухом, хотя даже это не всегда может быть правилом. В большинстве случаев хорошие маршруты доступны прямо «из дома», и бегуну не нужно задерживаться, плескаясь или гуляя по городу. И в-третьих-тишина и покой-благодаря минимальному трафику бегуну, как правило, не приходится иметь дело с таким количеством машин, с пересечением перекрестков, не приходится зигзагами петлять между велосипедистами или пешеходами.

Преимущество бега в городе

Преимущество бега в городе

Однако все преимущества бега в деревне в какой-то мере доступны и городскому бегу. На самом деле заменяемо: в парках или просто за городом в сторону леса качество воздуха может быть точно таким же, как и в деревне. Такие же приятные маршруты обычно доступны и для тренировок-в зависимости от места жительства можно выбрать близлежащий парк, а если человек живет на окраине города, то можно выехать за город на велосипедные дорожки, луга, леса, и даже этот аспект не должен быть ограничением. На окраине города можно добраться до центра города на общественном транспорте и только с минимальной задержкой бегун имеет такую же обстановку, как и в деревне.

Однако бег в городе также имеет необычайные преимущества перед деревней. Минимальное движение транспорта, меньшее количество велосипедистов и пешеходов в деревне, несомненно, имеет свои преимущества с одной стороны, но и проблемы с другой. В деревнях, в большинстве случаев, нет большого сообщества бегунов, с которыми можно планировать тренировки, встречаться на тренировках и тому подобное.

На самом деле я знаю по собственному опыту, что люди в деревнях, как правило (есть, конечно, исключения), занимаются спортом гораздо меньше, чем люди в городе. Или, по крайней мере, так кажется, потому что в городе больше спортсменов среди жителей – в парках, на велодорожках и тому подобном, по сравнению с небольшой деревней, где можно даже долгие месяцы во время тренировок не встретить никого, кто бы занимался бегом, нашим любимым занятием, посвященным. Таким образом, в городах есть шанс на появление гораздо большего бегового сообщества, с которым можно проходить совместные тренировки, встречаться на мероприятиях без необходимости куда-то ездить.

Также в городе есть в основном спортивная трасса, где можно пройти секции, встретиться и потренироваться с другими спортсменами. Здесь также есть крытые бассейны для плавания как отличного компенсаторного вида спорта, массажные кабинеты, сауны, а также ряд тренажерных залов и площадок для других видов спорта.

Итак, как я уже указывал, оба варианта имеют свои преимущества и недостатки, но отказываться от бега трусцой только из-за места жительства эта идея кажется не совсем уместной.

Как дела? Живете ли вы в деревне или городе и какие возможные преимущества / недостатки вы видите в этом? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *